Revisado por la nutricionista Claudia González
Señales de que está listo para comer alimentos sólidosAlrededor de los 6 meses, probablemente comiences a notar signos de que tu bebé está listo para empezar a comer alimentos sólidos. Aquí te ofrecemos una lista de las señales a las que debes estar atenta. Sin embargo, ten en cuenta que es probable que tu bebé no haga todas estas cosas:
Señales de que está listo para comer alimentos sólidosAlrededor de los 6 meses, probablemente comiences a notar signos de que tu bebé está listo para empezar a comer alimentos sólidos. Aquí te ofrecemos una lista de las señales a las que debes estar atenta. Sin embargo, ten en cuenta que es probable que tu bebé no haga todas estas cosas:
Puede mantener la cabeza erguida por sí solo.
Puede sentarse bien en su sillita alta para comer.
Es capaz de hacer movimientos de masticado.
Muestra un aumento significativo de peso (ha duplicado el peso que tuvo al nacer).
Muestra interés en la comida.
Puede cerrar la boca cuando introduces una cuchara en su boca.
Puede mover la lengua de un lado a otro pero está perdiendo el reflejo de extrusión de la lengua, es decir, el reflejo de empujar con la lengua fuera de su boca todo lo que sea sólido.
Parece que tu bebé se queda con hambre, incluso cuando lo alimentas diariamente entre 6 a 8 veces con leche materna o con alrededor de 40 onzas de leche de fórmula (1118 ml)
Le están saliendo los dientes
Puede sentarse bien en su sillita alta para comer.
Es capaz de hacer movimientos de masticado.
Muestra un aumento significativo de peso (ha duplicado el peso que tuvo al nacer).
Muestra interés en la comida.
Puede cerrar la boca cuando introduces una cuchara en su boca.
Puede mover la lengua de un lado a otro pero está perdiendo el reflejo de extrusión de la lengua, es decir, el reflejo de empujar con la lengua fuera de su boca todo lo que sea sólido.
Parece que tu bebé se queda con hambre, incluso cuando lo alimentas diariamente entre 6 a 8 veces con leche materna o con alrededor de 40 onzas de leche de fórmula (1118 ml)
Le están saliendo los dientes
Ten presente que una de las causas de la obesidad infantil, que es común entre los niños latinos, es interrumpir la lactancia demasiado pronto e introducir alimentos sólidos antes de los 6 meses. Por eso, antes de introducir éstos a la dieta de tu bebé, consúltalo con el pediatra y asegúrate de que tu bebé muestra varias de las señales arriba mencionadas.
Alimentos que le puedes darLeche materna o de fórmula. Además de:Alimentos en puré o papillas como camotes (batata o boniato), calabaza, manzana, plátanos, durazno (melocotón) y pera. O bien, cereal semilíquido fortificado con hierro.Cuánto debe comer por díaPara comenzar, dale alrededor de una cucharadita de papilla o cereal. Mezcla de 4 a 5 cucharaditas de leche materna o de fórmula con cereal (la consistencia será muy líquida).Incrementa y empieza a darle una cucharada grande de papilla o cereal mezclado con leche materna o de fórmula, dos veces al día. Si le das cereal, puedes ir espesando su consistencia gradualmente (lo que puedes lograr si añades menos líquido), pero procura que sea fácil de tragar.
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